感情解放と性の問題[Oh!chanTV #22]

去年の秋ぐらいから「ノンデュアリティ(非二元)」という世界にハマっています。
「この世は2つではない」、「自他に境はない」、「私はいない」…  という。 (^^;

いわゆる「悟り」の境地。
そこに至る1つの方法と言われている「思考観察」「感情解放」

僕なりに自分の思考と感情を探った結果…
今の僕が出し得る、一番深いところを語りました。(^^;

 

話はさらに…
もうこれ以上ないくらい、洗いざらい語ったつもりです。(^^;

 

いかがでしたでしょうか。  (^^;

皆さんも「思考観察」と「感情解放」、いかがですか?(笑)

 

 

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今年の抱負?(2017)

遅ればせながら…
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願いします。<(_ _)>

さて、子どもたちの長~い冬休みがやっと終わり、久々にゆっくりした平日を過ごしております。(-。-)y-゜゜゜

今年の正月は何となくずーっとテンションが上がらず…

 

で、今年の抱負ですけど…

スピリチュアル的には(バシャールにしても非二元にしても)未来に対する目標や計画って、あまりよろしくないんですよね(まあ、良いも悪いもないんだけどねw)。だから具体的なことは書かないけど、気持ちのあり方について言うと、

「今ここ」にいる時間を増やす

ニュートラルにいることを意識する

ってことかな。ポジティブでノリノリなときにも冷静に、ネガティブで落ち込んだときにも冷静に、常に真ん中にいる。そして「今ここ」だけを満喫する時間をなるべく多く過ごしたいな。

だからこの正月のように、妙に溜息が出るような日々もそれはそれでいいし、逆に俺は元気でノリノリな時ほどはしゃぎ過ぎちゃいけないw。感情の起伏の激しいエゴな自分じゃなく、その背後にいる穏やかな自分。それが本当の自分なんだって言い聞かせながら。

 

具体的なこともいくつか考えてはいるけどね。これだけはやりたいな、っていう。でもあえてここには書かないよ。別のところに書いておいて、達成できたかどうかは年末に『Oh!chanTV』で検証します(笑)。

きっと今年も、思い通りいくこと、思ってもみなかったこと、いろいろあるでしょう。でもその都度「今ここ」に集中して、酸いも甘いも最大限に満喫していこうと思ってます。

今年もブログの更新は少なめだと思いますが、気が向いたときにでも、ふらっと覗きにきてくださいね。(^_-)-☆

ではまた。(^^)/


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